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我们知道，一件东西是要充分利用的，这样才能取得最大的价值，获得最大的利润。我们分罐储。最好的奶，供到车间做酸奶（发酵型酸奶或搅拌型酸奶），因为不是好奶做不出来。其次，做纯牛奶，高钙奶之类的。再差的奶做...
佚名
|论坛精华|
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水果，就应当相应减少正餐或主食的数量，以达到一天当中的能量平衡。除了水果之外，每日额外饮奶或喝酸奶的时候，也要注意同样的问题。
误区三：蔬菜生吃才有健康价值
一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的...
【佚名】
|误区|
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面包、全麦饼干
NO.2果蔬：芹菜、菠萝、草莓
NO.3坚果：花生、腰果、开心果、杏仁
NO.4 低脂乳制品：酸奶
发胖零食
NO.1巧克力饼干：每天吃...
佚名
|素食|
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的这几种“高钙奶”，加热后味道基本上和普通奶没区别。
一项调查结果表明，购买高钙奶的人，往往是那些对牛奶营养价值了解甚少的人群。其实，牛奶和酸奶本身就含钙丰富，已经称得上是高钙食品，而且成人...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12490314327.html
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食物质量要好，并且数量也要相应的增加，特别是含蛋白质、铁、钙、维生素A、B2多的食品(如鸡蛋、牛奶、酸奶等)。 要摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类，以供给多种维生素(其中海藻类还可以供给适量的碘...
佚名
|素食|
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多多益善。
膳食中的“减法”
有些食物婴幼儿不宜过多食用，如各种甜品、冷饮、果汁、可乐、膨化食品、油炸食品、炸薯条、炸薯片、果冻、蜂蜜、酸奶（一岁之内不建议大量饮用，甚至...
佚名
|素食|
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控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。
体育锻炼 适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的...
佚名
|素食|
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是因为水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。如果吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐或主食的数量，以达到一天当中的能量平衡。除了水果之外，每日额外饮奶或喝酸奶的时候，也要注意同样的问题。 误区三：...
佚名
|素食|
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一时，佛在舍卫城。有一个富裕的屠夫，与妻子共同过著美好的生活。後来，妻子生下一个极为庄严的男孩，非常逗人喜爱。他们为孩子的降生举行了隆重的诞生仪式，取了一个适合其种姓的名字，并用牛奶、酸奶、油饼等喂养他。长大後，他既孝顺又能干。当父亲表示希望他能继承父业做屠夫时，他推辞说:「父亲，我自己什么时候死都不知道，难道我还愿意杀生吗？」那位有善根的母亲听後便劝屠夫说:「既然儿子这么说了，就不要勉强他，...
佚名
|哲理故事|
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请来了"赞"， "赞"请也请了，来也来了； 三角形的施食是不多，是不多， 雄强的赞别嫌少，别嫌少， 日后我们还要慢慢奉献。 从蓝色海子里请来了龙， 龙请也请了，来了来了； 酸奶和...是个谜。笔者曾经找过几位前背水女奴调查，也没有完全弄清"歌词"产生的内幕。 酸奶·藏戏·雪顿节 本世纪60年代前半期，我几乎参加或参与组织了拉萨所有传统的和革命的节日活动，那时我是拉萨市文化局的...
廖东凡
|佛学论文|因明|五明|
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